![10 видов зеленого салата и 6 потрясающе простых рецептов с ним | MARIECLAIRE Зеленые салаты](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/429/big_428913.jpg)
Простые зеленые салаты
С приходом апреля в зелень облачается не только природа, но и наше повседневное меню. Ведь в нем появляются первые весенние овощи и зелень, щедрые на витамины. Верный способ заполучить их в полном объеме — приготовить вкусные зеленые салаты. Огурцы красуются на нашем столе круглый год.
![Зеленый салат, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Nora Большой зеленый салат](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/05/Zelenyj-salat-s-vjalenoj-kljukvoj-i-mindalnymi-lepestkami-500х350.jpg.jpg)
![Зеленый салат с яично-сырной заправкой, пошаговый рецепт с фото Зеленое меню: десять рецептов салатов из первых весенних овощей](https://n1s2.hsmedia.ru/b2/3b/75/b23b75f8d41081a835bec0d2a95e2417/728x542_1_f02a4dbde1e194feeb9ca15363d4af6d@1200x893_0xac120003_20248130071642418887.jpeg)
![Салат Грин - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность - демонтаж-самара.рф Свежие зеленые салаты](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2017/04/salat_ogurciIMG_8077.jpg)
![Большой зеленый салат рецепт – Русская кухня: Салаты. «Еда» Зеленый салат с яично-сырной заправкой](https://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2019/02/shutterstock_519491032-800x800.jpg)
![Свежие зеленые салаты | Меню недели Салат Грин](https://st.dg-home.ru/upload/resize_cache/blog_editor/d59/7t0dp7tvnyies1wz2jr3n3eg402xfo1s/900_900_0/2.jpg)
![Простые зеленые салаты - рецепты с фото 10 видов зеленого салата и 6 потрясающе простых рецептов с ним](https://pro-rostki.ru/upload/iblock/9d5/zelenyj-salat-s-sousom-iz-avokado-i-mikrozelenjju-morkovi.jpg)
![Весенний зеленый салат Зелёные салаты](https://e3.edimdoma.ru/data/recipes/0006/7982/67982-ed4_wide.jpg?1468323053)
![Зеленые салаты – 13 вкусных рецептов с фото, простые рецепты зеленых салатов Зеленый салат](https://finecooking.ru/images/recipe/zelenyj-salat-s-yajcom/step-5fb975e90e750/480w.jpg)
![Зеленые салаты - рецепты с фото и видео на демонтаж-самара.рф](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/skapgrez/rec.jpg)
![Зеленый салат, рецепт приготовления](https://st.dg-home.ru/upload/resize_cache/blog_editor/187/x4kxin5pwmh033wme17xda88lt5llu91/900_900_0/3.jpeg)
![Зеленый травяной салат по-израильски — Fanilla](https://www.good-cook.ru/foto/salat/013-1.jpg)
![Зеленый травяной салат: израильский рецепт с видео и фото | Меню недели](https://smak.ua/i/62/61/5/62615/9be59e50f1ae2d70aacd99046a941d67-resize_crop_1Xquality_100Xallow_enlarge_0Xw_1200Xh_630.jpg)
![Зелёный салат — рецепт с фото с пошагово, как приготовить вкусно на демонтаж-самара.рф](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/15765.jpg)
Салатные листья вымыть, обсушить и мелко нарезать. Огурцы вымыть и нарезать тонкой соломкой. Сложить все в салатницу, приправить солью и перцем.
![Огуречное обновление «Зеленый салат», описание, фотография и лучшие рецепты на сайте «Еда»](https://e3.edimdoma.ru/data/posts/0002/0228/20228-ed4_wide.jpg?1631188025)
![Пищевая ценность порции](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0007/3097/73097-ed4_wide.jpg?1628804832)
![Как приготовить зеленый травяной салат по-израильски](https://yummybook.ru/cloud/images/recipe/item/5843/image_large_531459b3ac0940c12_04949303.jpg)
![Отзывы о рецептах этой категории](http://blogil.co.il/wp-content/uploads/2021/08/img_3693.jpg)
![Зеленое меню: десять рецептов салатов из первых весенних овощей](https://i.ytimg.com/vi/TJovSaXgCpI/maxresdefault.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e7/05/04/1869732008_0:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_d81caa1418604592765e847a3e081561.jpg)
Зеленые салаты, как правило, чаще готовят весной и летом, чтобы после зимы восполнить нехватку витаминов в организме. К счастью, природа и здесь позаботилась о том, чтобы обеспечить организм человека всеми полезными веществами, которые необходимы для прилива сил и энергии, хорошего настроения и заряда бодрости. Щавель, ярко зеленая руккола, темно зеленый укроп, сочная зеленая петрушка, крапива, зеленый лук — из всего этого можно без труда приготовить несложный, но очень полезный зеленый салат. Лето это время, когда можно есть буквально всё что вырастили, причём сразу и без какой-либо длительной обработки.
![Зелёные салаты](https://www.yournutrition.ru/images/recipes/5688/photo510.jpg)
![Видео-рецепт зеленого травяного салата по-израильски](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/3/d0/3d0be4dda325a5fd0bdec413dda116f1.jpg)
![Мои ссылки](https://vashvkus.ru/system/recipes/images/images/557e/b0c0/7661/7351/c647/0000/full/img-4344.jpg?1434366136)
![Сезонное меню](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/170301010553/200527081205/p_O.jpg)
![Главное меню](https://img.iamcook.ru/2023/upl/recipes/cat/u-b60ede68cdfeb61f04941837d4ab8291.jpg)
![Пошаговый рецепт зеленого салата](https://zira.uz/wp-content/uploads/2023/05/zelenyy-salat.jpg)
![Ингредиенты для зеленого салата](https://i.ytimg.com/vi/l_nz4BTBvDM/maxresdefault.jpg)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2011/8/346/orig_346_0_lr.jpg)
![](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2021/10/zelenyj-salat-2.jpg)
![](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/170301010553/200527081503/p_O.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/08/55/713896_34496-710x550x.jpg)